DenGodeKur.dk E-bøger

Hjemmetræning er mere populært end nogensinde før

Skrevet af Philip Løvland

Den danske befolkning er mere stresset end nogensinde, økonomien er presset og tingene bliver dyrere. Det hele er dog ikke så skidt, den danske befolkning et klart forspring i forhold til mange andre lande når det kommer til su...


Hvad er sandt og falsk, når det kommer til myter om mad

Skrevet af Philip Løvland

Der findes et hav af tips og tricks samt go/no goes, når det kommer til kost og ernæring. Det ene øjeblik må vi spise kulhydrater - det andet øjeblik er de bandlyste. Samtidig må vi ikke få for meget fe...


Effektive motionsformer til forbrænding af kalorierne

Skrevet af Philip Løvland

Der er mange forskellige meninger om, hvordan man forbrænder flest kalorier. Det er forskelligt fra person til person hvad der hjælper og hvad der ikke hjælper. Vi har alle forskellige kropsformer og man kan ikke punktforbr&aeli...


Friskpresset juice giver energi om morgenen

Skrevet af Philip Løvland

Der er intet som at vågne naturligt. Fuglene kvidrer, solen skinner og man har fået begge sine rigtige ben ud af sengen. Men hvorfor ikke gøre den endnu bedre? Man går ud i køkkenet, finder sine friske og nyk&oslas...


49 meget forskellige madvaner

Skrevet af Philip Løvland

Der er kæmpestor forskel på hvor meget mad vi spiser. Vi kender sikkert allesammen både nogen der spiser næsten ingenting og nogen der spiser store mængder mad. Men alligevel så tror jeg, at det vil komme bag d...


Så mange kalorier forbrænder du ved sex

Skrevet af Philip Løvland

Sex er ganske fantastisk, men ikke kun i forbindelse med sjov, nydelse og ny-forelskelse. Ud over at et godt sexliv sørger for at din hverdag bliver spækket med overskud og et fabelagtigt humør, så er det også v...


Brug Crossfit til at tabe dig med

Skrevet af gæsteskribent

Du er helt sikkert bekendt med Crossfit, fænomenet har nemlig taget verden med storm og er på blot få år, blevet en af verdens mest udbredte fitnessgrene. Crossfit kan gøre mange gode ting for dig, blandt andet kan ...

Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få dem sidste nye viden om kost og sundhed